Công dụn của quả bơ mang đến với sức khỏe con người như sau:
- Bơ giúp duy trì cân nặng.
- Giúp no lâu hơn.
- Hỗ trợ bệnh ung thư
- Giảm chứng viêm khớp và loãng xương.
- Hỗ trợ tình trạng viêm nhiễm.
- Giảm triệu chứng trầm cảm.
- Ngăn ngừa táo bón.
- Cân bằng huyết áp.