Bí đỏ
Bí đỏ là cây trồng phổ biến ở nước ta từ miền núi đến trung du đồng bằng, để làm rau ăn: lá bánh tẻ, ngọn lá non, nụ hoa đực, quả xanh.
– Bí đỏ là loại cây thảo sống 1 năm, mọc bò hay leo nhờ tua cuốn. Thân có lông dày, mềm. Quả chín, và nhân hạt còn dùng làm thuốc.
-Trọng lượng ≥ 2kg/ quả. Màu vàng hoặc màu vàng có lẫn sọc xanh tự nhiên, thịt quả dày, ngọt. Hạt to mẩy rang ăn rất ngon được người dùng ưa chuộng .
Lợi ích đối với sức khỏe từ quả bí đỏ
- Bí đỏ giàu chất dinh dưỡng và vitamin A.
- Bí đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Quả bí đỏ hỗ trợ sức khỏe mắt.
- Giúp làn da khỏe mạnh.
- Giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
- Bí đỏ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao.
- Bí đỏ hỗ trợ giảm cân.
- Quả bí ngô giúp giảm huyết áp.